В числе основных факторов, способствующих хорошему самочувствию и продлению активного долголетия, помимо комфортных условий проживания пожилых людей, важное внимание в нашем пансионате уделяется правильному распорядку дня, максимально соответствующему и стабилизирующему биологические ритмы наших пациентов.
Большинство людей с возрастом начинает больше, чем в молодости, ценить "постоянство, стабильность и порядок" во всём. Это обусловлено не только накопленным жизненным опытом, но и ввозрастными физиологическими и психическими изменениями.
Давно известно, что биортмы человека, как и всех живых организмов в природе, меняются со временем. То, что мы легко переносим в молодости, губительно в старости.
Постоянные изменения привычного жизненного ритма, нарушения графика приёма пищи, бессонные ночи с поздними подъёмами и т.п. погружают организм пожилого человека в состояние стресса, что отрицательно влияет на его психофизическое состояние.
И конечно, соблюдение распорядка позволяет обеспечить в пансионате своевременное питание и приём лекарств и медицинских процедур по часам, необходимые пожилым людям.
| 8:00 | ПодъёмНикаких резких звуков, громких сирен и внезапного включения яркого света. |
|---|---|
| 8:00 – 8:30 | Мониторинг состояния здоровьяМед. сёстры пансионата опрашивают жильцов по жалобам на самочувствие, проверяют давление, проводят дополнительные процедуры по медицинским назначениям. |
| 8:30 – 8:45 | Утренние водные процедурыПри необходимости персонал помогает принять душ, умыться, выполнить дополнитнльные гигиенические процедуры. |
| 8:45 – 9:00 | Утрення зарядкаЛёгкая разминка в виде небольшой гимнастики под музыку, в компании инструктора. |
| 9:00 – 10:00 | ЗавтракЧай / молоко / цикорий с молоком / какао Наши повара ежедневно готовят вкусную, практически - домашнюю еду, используют продукты с местного рынка. |
| 10:00 – 11:00 | Занятия с геронтологом-аниматором, специальные упражнения не дающие прогрессировать возрастным заболеваниям. |
| 11:30 – 12:30 | 2-й завтракЧай с лимоном / цикорий с молоком |
| 12:30 – 13:30 | Прогулка на свежем воздухеВо дворе пансионата есть озеленённая площадка для прогулок с беседкой, малоподвижным персонал помогает. |
| 13:30 – 14:30 | ОбедСуп (гороховый / овощной / луковый / капустный / лапша / чечевичный...) / лапша с фрикадельками Полноценный рацион питания в пансионате учитывает возможности пищеварительной системы пожилых людей и включает достаточное количество витаминов, биомикроэллементов, фосфатидов и полиненасыщенных жирных кислот. |
| 14:30 – 15:30 | Тихий часВсе знают, как полезен спокойный отдых и сон после обеда... |
| 15:30 – 16:30 | ПолдникФрукты, йогурты, кефир, бутерьроды с джемом... |
| 16:30 – 19:00 | Свободное времяЕсли погода хорошая – на свежем воздухе, если плохая в главном зале: чтение (есть газеты, книги), игры, телевизор, специальные занятия, хобби. |
| 19:00 – 19:45 | УжинПироги с творогом / рисовая каша / котлеты с овощами /картофельное пюре... |
| 19:45 – 20:45 | Свободное времяКроме банального просмотра телевизора или чтения книг, в пансионате есть несколько "клубов по интересам": рукоделия, настольные игры, музыка... |
| 20:45 – 21:00 | Вечерний контроль состояния здоровьяВечерний контроль состояния здоровья. |
| 21:00 – 22:00 | Вечерние водные процедурыКому необходима помощь в приёме душа, умывании или проведении дополнитнльных процедур при подготовке ко сну, помогает персонал пансионата. |
| 22:00 | ОтбойИ снова, никаких сирен, выключения света и телевизоров. |
Технический персонал, медсёстры и сиделки нашего пансионата постоянно следит за соблюдением температурного режима и чистотой воздуха во всех помещениях, где пребывают наши постояльцы. Реально контролируем по термометрам и гигрометрам.
Конечно, комфортные условия каждый понимает по-разному. Мы всегда идём на встречу пожеланиям жильцов сделать воздух в комнате по-теплее, по-свежее, если это не вредит их здоровью и не противоречит медицинским показаниям.
Юридическая грамотность не помешает в любом деле. Вот перечень законов, призванных гарантировать права пожилых людей и инвалидов, гарантирующих достойную жизнь в домах престарелых и специализированных пансионатах:
• 6-разовое вкусное домащнее питание
• Ежедневные медосмотры, оперативная помощь медсестёр
• Полный гигиенический и косметический уход
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом
• Интересный досуг, организация праздников и выездных мероприятий
